Correção Postural

A postura que adotamos é uma característica pessoal, mas é importante que o padrão assumido seja eficiente. Uma postura inadequada no dia-a-dia pode parecer inofensiva inicialmente, mas a continuidade do padrão pode levar a compensações corporais, gerando desequilíbrios e possíveis lesões. Modificar a postura apenas por força de vontade é bem difícil e pode gerar ainda mais dores.

A postura correta é importante para a prevenção de lesões e para a melhora da performance durante o movimento.

Para que o corpo consiga se organizar de maneira mais segura e eficiente focamos em:

• Atuar nas causas dos desvios posturais existentes.
• Liberar as articulações, fáscias e músculos que podem estar limitando o padrão correto.
• Ajustar a postura para reestruturação dos segmentos do corpo humano, permitindo a reorganização e o reequilíbrio dos músculos que firmam a postura.
• Avaliar e atuar nas perturbações do sistema neuromusculoesquelético, agudas ou crônicas, com ou sem sintomas.